Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:28Távolság
6.97 kmTempó
07:14 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Egy próbakör másfél hét pihi után. Bár futás nem volt a múlt héten, mégis nagyon fáradt voltam és nehezen keltem. Szerintem még akkor sem voltam teljesen ébren, amikor hazaértem. :) A lényeg azonban, hogy minden rendben volt, jól esett, és fürdés és kávé után úgy éreztem, hogy mégiscsak jól indul a nap. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:28 | 6.97 | 07:14 | 8.29 | 0 | 0 | 177 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 4720 napja
Ügyes vagy! Tessék pozitivan gondolkodni és nem mindig arra gondolni hogy: "fáradt vagyok, fáradt vagyok". Igen péersze h fáradt az ember lánya, főleg ha fejben nem egy "munkás" nyárra készült fel. De odafennt tudják hogy ez miért igy történt és ezt mosolygósan kell tudomásul vennünk. Egyszer majd megértjük mi is, (Hűűűűű, ez most nagyok misztikusra sikeredett, de ez is volt a cél) :)))