Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:15Távolság
6.4 kmTempó
05:30 p/km (10.89 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Megvan az ez évi 1000 km!!!!!
Csak sima laza két kőr volt, semmi különös, néhányan kicsit furcsán néztek rám, hogy a legmelegebben 33 fokban hosszú sötétszürke nadrágban, sapka (baseboll) nélkül kocogok, de én nagyon élveztem!
Nem is volt olyan vészesen meleg ma...
Valamikor nagyon régen több évig dolgoztam konyhán mint mosogató, tehát 33 fok meg sem kottyan...
Ma megnéztem, úgy hogy becsukom az ajtót, elhúzom az egyik sötételő függönyt, 22 fok van a szobámban...43 cm vastagok a falak...alul tégla, felette vályog, a mennyezeten 7 cm vastag hőszigetelés van, az ablakok igen jó állapotban lévő régi tipusúak, de mindegyikbe raktam még egy- egy üvegréteget, tehát 4 üvegréteg van bennük....
Képzeljétek ma bácskai rizseshúst csináltam csak kicsit sok lett...
Néhány éve szintén bácskai rizseshúst csináltam, csak kicsit sok lett...4 napig ebédre, és vacsorára Tódorommal ( a kutyámmal) és a macskánkkal az ettük naponta kétszer....a 8. alkalommal mikor a macska meglátta, hogy ismét rizseshús van, elkezdett hangosan nyávogni, Tódorom, pedig elkezdett rohangálni...
A maradék 2-3 kg rizseshúst elástam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:15 | 6.4 | 05:30 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
lassukapitany 4868 napja
Kiváló ötlet ez egy vállalkozáshoz! Feri bevállaljuk, a legyezős emberek szerepét? Csinos futóhölgyek legyezése jó pénzért edzés után! :)
(Ok, izmos nem vagyok, de szerzek be olyan pólót, amire kockahas van festve...)
Czeglédi Ferenc 4868 napja
Vagy esetleg két izmos fiatalember akik egy-egy hatalmas nagy legyezővel hősitenék azon hölgyeket akiknek melegük van...minden hölgynek nagyon melege lenne egyből....
lassukapitany 4868 napja
Az igazi a naperőművekkel működtetett légkondi lenne...hehe, napsütésből vennénk energiát a hűtéshez.
Czeglédi Ferenc 4868 napja
Mivel ennek a szobának jó a hőszigetelése, ezért kizárt, hogy 33 fok legyen!
Érdekes ez a légkondi mánia....a légkör melegszik, mi pedig légkondikkal hütjük a lakásunkat, ezek a légkondik nagyon sok energiát igényelnek, ennek következtében az erőművek áramtermelését növelni kell, ami következménye fokozott füstgáz képződés, aminek következtében tovább melegszik a légkör, aminek következtében még több légkondi kell, még több energia, még több erőművi kibocsájtás, és ennek következtében melegszik a légkör tovább....ördögi kör....
monique 4868 napja
(próbáld csak ki szobában a 33 fokot, visítani fogsz egy légkondiért. :) )
monique 4868 napja
bent a szobában azonos hőmérséklet melegebbnek érződik, mint kint, mert nincs annyi légmozgás. ennyit arról h bent nem süt a nap :)
lassukapitany 4868 napja
Gratula az 1000-hez, nagyon szép! :)
Maradék 2-3 kg?! :))))))))
szelidlendulet 4869 napja
:-D
faxau 4869 napja
A maradék 2-3 kilot:D:D Miben főzöl üstben?:)
Egyébként gartulálok az ezresedhez.
A konyhán a 33 fok tűző naptól mentes, kicsit más a hőérzet.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4867 napja
hmmm megfontolandó!