Edzésleírás
5. Ultrabalaton, P5työs csapat, 2. felvonás. Balatonföldvár-Siófok I. Az éjszakai szakasz. Rövidnek éreztem a pihenőidőt, meg kezdtem fáradni is. No meg tartottam a sötéttől is. De azért egész lelkesen indultam el. Az idő futva éppen ideális volt. Éjszakához képest. Ez a szakasz egész barátságos volt, legtöbbször lakott részen, nagyobb, kivilágított utcán kellett menni. A fejlámpa sokszor nem is kellett. Az utolsó 5 kilit már anélkül futottam. A sötét azonban betett. Néhol kifejezetten nem bírtam visszafogni magam. Ezen kívül kezdtem éhes is lenni, nem kicsit. Szóval a fejemmel sok gond volt, befordultam. Fél táv után valamivel kimásztam ugyan ebből, de addigra a térdem kezdett fáradni, fájni. Szóval miután beértem, teljesen összezuhantam. Csak ültem a kocsiban a pokróc alatt reszketve, félálomban és gondolni sem akartam arra, hogy még egyszer el kell indulni. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:05 | 12.29 | 06:46 | 8.88 | 0 | 0 | 164 | 148 |