Edzésleírás
Ez egy nagyon értékes edzés volt,jól is esett nagyon .
A spektrumon viszont nem kellett volna végignéznem az a doksifilmet ,,állandóan hátrafelé tekintkettem .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:19 | 1.7 | 08:25 | 7.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 1.5 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:30 | 2.3 | 07:37 | 7.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:40 | 0.5 | 19:20 | 3.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:03 | 0.15 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:16 | 2.4 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pátyalso 4867 napja
Nekem priviben elárulhatod ,hogy mennyi zsét találtál az értékes- aktatáskában -edzés után.:))