atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:40Távolság
16.8 km Szint: 105 mTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
Sp-Bodrogolaszi-Sárazsadány -Sp
Sehol egy árnyék végig az aszfalton ,!!
Az aszfalt olvadáspontja 54 fok ez már itt nagyon is látszott többszőr is beleléptem nagyon durva volt ,de kell az ilyen brutál edzés is !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:40 | 16.8 | 04:27 | 13.50 | 105 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4913 napja
Mire készülsz, Szaharára, vagy Bakonysárkányra....?....:))))
Jól toltad, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4913 napja
Gratula Mester!
Tudod, ami nem öl meg, az ERŐSÍT!