atis.hu 18.2 km Futás 2011-05-31-n 18:00-kor

atis.hu futás

2011.05.31 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18.2 km Szint: 372 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Sp-Hercegkút-Pogánykút-Szerpentín teteje-Hercegkút-Sp

Extrém terepfutás lett belőle ,de Dénes is így gondolja !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:00	18.2	05:33	10.81	372	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

horizsolt 4917 napja

Grat a futáshoz. Dénest is hozd el a bükkire. Pótoltam az adminisztrációt. Nézd meg a hétfői edzésemet!!! Kis nosztalgia a Rákóczi 120 után.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.