Edzésleírás
Gyömrő -Maglód -Pécel -Nagytarcsa -Nagytarcsai út -Vidámvásár utca -Ostoros út -Szlovák út -Rákospalotai út -Szentmihályi út -Árpád út -Váci út -Lehel tér
(jól ment, jólesett)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 45 | 01:57 | 30.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
na meg tele van kátyúval. tényleg csak óvatosan!
Szoktam menni mind a két úton, rengedeg hülye autós "jön be" oldalról még ezeken a főútvonalakon is...., csak óvatosan a 40-es seb.-el....!
Jó kis munkába járós edzéseid vannak, komoly tempóban!
40-el az Árpád és Váci úton végig. Kintebb pedig tartani a 30-at. :)
nem is értem, hogy lehet városban való bringázássalilyen gyorsan menni. gratula
smarcsu 4872 napja
bár már kiszedték az összes fémet. én itt az ideje újnak? szerintem ne ragaszkodj hozzá!