Edzésleírás
2x2400m,
9.21; 9.41
meleg, meg este 7kot is.az ejjel nem aludtam sokat, mar 3.szor, ez erzodott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:02 | 4.8 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |