Czeglédi Ferenc bringázás

2011.05.19 Csütörtök, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

29.7 km

Tempó

02:54 p/km (20.72 km/h)

Edzésleírás

Gyenge hátszél, ill oldalszél.

Debrecen-Hajdúszovát- Hajdúszoboszló útvonalon. Debrecen, és Hajdúszovát közötti útszakaszon egy 10 km-es távot 26 perc alatt tettem meg.

Hajdúszováttól 2 km-re találkoztam 5 férfivel akik egy kocka Ladát toltak Szovát irányába, biztos a hosszútávú kocsitoló versenyre készültek.......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 29.7 02:54 20.72 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 4919 napja

Ez igen! Kemény edzéseket nyomsz az utóbbi időben!

faxau képe

faxau 4919 napja

Egs!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4919 napja

lehet, de Hajdúszoboszlóról Szovátra áttolni egy kocsit ( táblától-tábláig 6,6 km) nem semmi teljesítmény. A kocsitolókat nagyon megsütötte a nap kocsitolás közben...

Nem kaptam hőgutát, viszont a pólóm csuromvizes lett....

mateve képe

mateve 4919 napja

...vagy kulcs nélkül nyúlták le.... :)))

Egészségedre! Nem kaptál hőgutát? Nagyon erősen süt a napocska...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!