Edzésleírás
Az egész falka elment futni. Megvártuk Árpit, aki kicsit késve, de megérkezett. Szuper volt a futi, végre, végre! Rég volt ennyire jó.
2x futottuk meg a kis emelkedőnket, mert T100 lázban kezdek égni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:18 | 13.3 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Holnap már csak 10-et kell aludni - délutáni szieszta nem ér! Egészségetekre!
drzso 4930 napja
Jó volt a tempó is! Egészségetekre!