erhat bringázás

2011.05.02 Hétfő, 06:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:02

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

Henó edzés

1Km Bem

7 X 1Km ( 5:38) / 200m

600m Lev 

5:36-36-35-33-33-33-34

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9 06:40 9.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kona Blast '10