erhat 8 km Futás 2011-04-08-n 06:03-kor

erhat futás

2011.04.08 Péntek, 06:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:44

Távolság

8 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

120-130 BPM

A csoda pánt ma nem segített . Fájt rendesen . Majd hnap kombinálom a térdgumival + innoreuma , mint tegnap :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	8	05:53	10.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

posztizoli 4833 napja

Jobbulást!! Két éve én is kinlódtam a térdemmel, glükozamin segített + sokáig nem futottam betonon!

erhat 4833 napja

Köszi

henó 4833 napja

Jobbulást!!!

Szilva 4833 napja

Szegény!

szkata73 4833 napja

Jaj szegény...:-( Akkor tényleg csak együtt működnek.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.