erhat futás

2011.04.05 Kedd, 14:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:58

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Aerob edzés 137-147 BPM

5km-ig nagyon jó volt, aztán rugdostam a földet kissé. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 6 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések