Tibike133 52.4 km Bringázás 2011-04-03-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2011.04.03 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

52.4 km

Tempó

01:53 p/km (31.76 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Ma többet terveztem, de a térdem máshogy gondolta, mert pénteken megütöttem a baltérdemet és egy ponton minden hutásnál egy kicsit éreztem ezért csak ennyit tekertem nánás felé tekertem kifelé hátszél volt ott 42-43 al tudtam haladni, de visszafelé szembeszél végig ott csak 26-28 al tekertem néhol többel még bírtam volna többet tekerni, de az egészség az fontosabb

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	52.4	01:53	31.76	0	85	0	185	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.