Edzésleírás
Áprilisi hendi, egyben átmozgatás a holnapi verseny előtt. Sikerült a legszebb javítás: 32:51-ről 32:47-re. :) Ennyi éppen elég volt. Nájusban már nem kell annyira tartalékolni az energiát, akkor majd lehet mindent beleadni. :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:47 | 5.35 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 174 | 164 |