Tibike133 55.9 km Bringázás 2011-04-01-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2011.04.01 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

55.9 km

Tempó

01:37 p/km (37.27 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

A héten csak bent tudtam tekerni a mai napon volt 2x20perc tempó tekerés, amit 42-43 tekertem végig a többi pedig laza tekerés még nem merem rendesen terhelni a térdem, mert nem akarok úgy járni, mint január elejés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	55.9	01:37	37.27	0	97	0	167	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.