Edzésleírás
Egy kellemes ebéd előtti kocogás. A hétvégi versenyekre való tekintettel csak egy kör és azt is csak módjával. :) Az idő csodálatos volt. Még a capriban és a rövidujjúban is melegem volt. De ez talán meg jó futóidő az én tempómban. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:11 | 6.89 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 174 | 158 |