Edzésleírás
Ma csak ennyi fért bele. Kicsit szándékosan, mert holnapra Icuval 15 kilit tervezünk. Az idő csodaszép volt, még a pesti oldalon érzékelhető szembeszél is belefért. A szélcsendes részen egyenesen melegem volt. :) Nagyon jó kedvem lett ettől a körtől. Úgy érzem, holnap semmi gond nem lesz a 3 körrel és már láttam magam, ahogy jövő vasárnap befutunk. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:37 | 6.89 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 174 | 157 |