Edzésleírás
5x200méter 5-os emelkedő 10km/h-val, egyébként 8km/h végig
Futópadon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:20:00 | 3 | 06:46:40 | 0.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |