Edzésleírás
A mai nap nagyon pörgősre sikerült. Kellett mindenképpen ez a futás délutánra, hogy este még tudjak egy kicsit dolgozni. :) Jó volt nagyon! :) Nem kellett sok réteg és a folyamatosan szemerkélő eső sem volt zavaró. A szél a hídon már egy kicsit igen, de ennyi kell. Szóval jó volt, pénteken folytatás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:51 | 9.03 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 167 | 151 |