Edzésleírás
Zöldhullám! :))
Gyakorlatilag csak két piros lámpám volt ma és 1 másodperccel maradtam csak le a tervezett összidőről. :)
Nagyon jó kis futás volt, az útvonal ugyanaz a hegyes-völgyes volt, mint a hétvégén. Úgy gondolom, ez ma baromi jól ment! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:12 | 10 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép futás!
Lámpamentes részen kell futni!!!
Én gutaütést kapnék, ha egy piroslámpa miatt meg kellene állnom!!!
Akkor nálad minden rendben. Szuper! Grat. Nekem nem volt piros lámpa csak átkellett jutni a 30-on. -:)
Úgy látom tényleg baromi jól ment!
Köszönöm! :)
Baromi nagy grat!:)
lassukapitany 4738 napja
Csak lazán Ferikém, csak lazán... :)))
Köszi skacok!