Edzésleírás
Végre van netem.
Jó kis futás volt, igaz, csak a ház körül körözgettem. Most nem volt kedvem hegyes-völgyes futáshoz, ezért mentem csak ilyen síkabb, egyenletes laza tempóra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:37 | 2 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:23 | 2 | 05:12 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:42 | 2 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:36 | 2 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ok! ;-)
Te is ott leszel? Akkor nekem is futhatsz szépet!
A vicces, hogy pihentebbnek éreztem magam utána, mint előtte...ellazított, akkor laza? :)))
Run-ka, a nike-n majd futok Neked egy szépet. :)
Nono! 11,3 km/h már nem olyan laza!
De gratulálok a futáshoz, szép teljesítmény!
Megmutizod milyen mikor tempót futsz ? :P
Egészségedre.
Klassz, egyenletes!
stojesz 4745 napja
Huhú, félmarcsi szeptemberben! Jó lesz, főleg előtte hétvégén a jótifutival :))
Egészségedre!