Edzésleírás
Eső utáni erdő Normafán, párás volt a levegő.
Bambulósan futottam, csak néztem ki a fejemből. Jól esett. Kicsit gyorsabb volt a tervezettől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:59 | 4 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:08 | 4 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Így kell ezt csinálni! Elbambulsz és mindjárt száguldozni kezdesz. -:) Gratulálok!
Czeglédi Ferenc 4865 napja
Gratulálok, nagyon szépen mentél, csak így tovább.....