TiGör futás

2011.03.13 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Mind a 4-en futottunk. Sajnos volt 1 lelécelés az elején, ezért utána többnyire pórázon vittük őket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 15.2 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

makaiviki képe

makaiviki 4981 napja

Idilli :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!