atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:59Távolság
21.1 km Szint: 90 mTempó
04:19 p/km (13.91 km/h)Edzésleírás
A kerékpáruton már kicsit lendületesebben próbálkoztam.
Végre jó idő volt ,de nem igazán vagyok még 100-as kb 90%-os ,de nagyon jól esett a futás !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:59 | 21.1 | 04:19 | 13.91 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
leon01 4998 napja
Haver most látom te sem tétlenkedtél,csak így edzésen versenytempó?! Gratula!
stilden 4998 napja
Látom Mester, neked is jót tett a hosszú szünet!
Grat!
solkima 4998 napja
Gratulálok. Ha tényleg 90% volt, akkor sok sikert egy 1:20-as félmaratonhoz nemsokára az év során.
Shrek 4998 napja
Sokan örülnének ha 100%-osan ilyet tudnának futni! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4998 napja
Jelenleg örülnék ennek a tempónak versenyen !
Gratula!