Edzésleírás
Göcsej galopp 55
Nemzeti terepfutó Bajnokság . Terepultra kupa 1 fordulója .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:28:00 | 55 | 08:09 | 7.37 | 1200 | 0 | 0 | 0 |
Leírva nem túnt olyan nehéznek,de az ördög a részletekben rejlik! :)
Gratula!
Óóó Cillagom má' megint egy comó cetresz?? Nagyon ügyes voltál, gratula! De ha Te már azt mondod, hogy többet nem, akkor ott valami nagy dolognak kellett történnie!!!
gratula a futó galopphoz! paszulyból főzeléket kell főzni, nem futni rajta!
Hát mondhatnám bozót,hogy tapasztalatot mindenképp, meg hogy soha többet ;) De ugye ilyent nem szoktam mondani :PP
abszolút 3. korosztályos 1. ( üveg váza, törölköző ,oklevél, kitűző, kupa ) és a kupa olyan széééép :))
Hát Danikám ,azér a Zemplén mindent visz ,még akkor is ha én szeretem az ilyen árkon bokron, tökön paszúlyon útvonalat...DE azé ez nem egy terepfutáshoz való útvonal volt. Utolsó mondatodra, szerintemmeg nem valószínű :))
én is örültem neduskám :) Na ja ..a végére a szél is erősebb lett,és én is gyorsabban futottam,hogy meglegyen a 7:30 :)) A kettő együtt lehűtött rendesen ;)
Szép volt Yoyóka ! Nagyon örültem , hogy megint láttalak ! És annyira megmaradt bennem a hideg arcod érzése a célban . Na , gondoltam , a Yoyonak sem volt melege ! Gratula !!
Örülök hogy taliztunk! Milyen érdekes, egyik hét Zemplén, utána meg Göcsej. Vajon Hawaii-on is összefutnánk? :)
Na mit nyertél? :)
Mozg 4955 napja
Gratulálok Yoyóka. Én azért még jövőre valszeg eljövök. A meleg gulyás leves a végén láttam Neked is jólesett.