Steve lánya 1 7.17 km Futás 2011-03-03-n 12:29-kor

Steve lánya 1 futás

2011.03.03 Csütörtök, 12:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:28

Távolság

7.17 km

Tempó

06:46 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A tegnap elmaradt edzés helyett. 1 órát terveztem, de annyira éhes lettem közben, hogy inkább hazajöttem egy kör után. De most legalább a pulzus jó volt végre. Legközelebb már az egy óra is meglesz. Illetve nem legközelebb. :) Ezen kívül kicsit talán túl is öltöztem. Ezt viszont mindenképpen korrigáljuk legközelebb. Talán most már azért nem kell annyira beöltözni, mint eddig. De persze csak szépen fokozatosan ezt is. Jó volt ez, csak néha már türelmetlen vagyok magammal szemben... Mintha nem a fizikai, haenm a mentális edzettség jobban visszaesett volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:28	7.17	06:46	8.88	0	0	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.