Steve lánya 1 6.31 km Futás 2011-02-23-n 16:55-kor

Steve lánya 1 futás

2011.02.23 Szerda, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:35

Távolság

6.31 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Ma sokkal jobban ment. Őszintén tudtam közben mosolyogni. Különösen azon, hogy izmolázam volt egy kör futástól. :) A szél nem volt jó, de legalább már nem volt korom sötét. A tempó is értelmesebb volt, mégsem esett rosszul. Óvatosnak kell lenni, de talán nem veszett kárba teljesen az eddigi alapozás. :) Köszönet Icunak és Gabesznak a társaságért, és bocsánat, hogy csak fél kört futottunk együtt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:35	6.31	06:54	8.69	0	0	175	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.