Edzésleírás
A városban tekeregtem és normál futásnak indult ,de a végére kicsit tempósabra sikeredett.
Első kili 4.51 utólsó 4.04
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:55 | 10.2 | 04:30 | 13.33 | 70 | 0 | 0 | 0 |
leon01 5023 napja
A városban?....a városban?.....valaki elől,vagy után gyorsítottál?