TiGör futás

2011.02.12 Szombat, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

23.2 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Na összekaptam magam, és nekiduráltam magam ennek a délutáni etapnak. Nehéz volt elindulni, meg úgy untam a futást, amúgy okés volt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 23.2 05:28 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mateve képe

mateve 5009 napja

Szeretném én ilyen tempóban unni..... :D:D:D

Egészségedre!!!

Kicsi képe

Kicsi 5009 napja

Tényleg szépen összekaptad magad. :)

Wojtek63 képe

Wojtek63 5009 napja

De látom a fokozatokat betartod: előbb futsz, utána vamaikor majd élvezed is! ;-)))) Bocsi. Egészségedre!

drzso képe

drzso 5009 napja

Ügyes voltál! Majd segítek futni, ha kell !

Iljusin képe

Iljusin 5009 napja

Mert még nincs tavasz! Majd akkor hogy fogod élvezni:-)))

TiGör képe

TiGör 5009 napja

Hát pedig én untam. :)

Shrek képe

Shrek 5010 napja

Egy ultrás nem unja a futást, csak másképpen élvezi ... írigylem a naplódat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!