Edzésleírás
Na összekaptam magam, és nekiduráltam magam ennek a délutáni etapnak. Nehéz volt elindulni, meg úgy untam a futást, amúgy okés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 23.2 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tényleg szépen összekaptad magad. :)
De látom a fokozatokat betartod: előbb futsz, utána vamaikor majd élvezed is! ;-)))) Bocsi. Egészségedre!
Ügyes voltál! Majd segítek futni, ha kell !
Mert még nincs tavasz! Majd akkor hogy fogod élvezni:-)))
Hát pedig én untam. :)
Egy ultrás nem unja a futást, csak másképpen élvezi ... írigylem a naplódat!
mateve 5009 napja
Szeretném én ilyen tempóban unni..... :D:D:D
Egészségedre!!!