Edzésleírás
Eszakos reszen jeges erdei ut, naposabb reszen saros dagonya, Meg szerencse csak 4-5 kilit tartott...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:41 | 12.5 | 05:30 | 10.92 | 10 | 0 | 168 | 149 |