Edzésleírás
11kör =9900m +otthonról oda 2:45p vissza 2:57p körök :4:36 4:07 4:17 4:48 4:44 4:39 4:31 4:43 4:21 4:30 4:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:45 | 10 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |