TiGör futás

2011.02.06 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:22

Távolság

25.6 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes időben, szuper futi Zsófival! Én alig bírtam magammal, tele energiával. De még 2 hétig ez lesz...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:22 25.6 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 5016 napja

Utána talán fogok hosszabbat is futni, más változás nagyon nem lesz. :)

dildi képe

dildi 5016 napja

Szóval még két hétig marad a kézifék??? Aztán meg majd felszántod az aszfaltot!!! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!