Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:30Távolság
4.1 km Szint: 1 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Melegszik az idő! Már csak -7 fok van....
Nagyon szép látványt nyújtanak a fenyőfák a zuzmarával, most van egy kis szél, és a fák ágairól a zuzmarát a járdára fújja, aminek következtében olyan mintha a hó esett volna.
Elég rozsdásan indultam, de fokozatosan belelendültem, a célba már egész türhető sebességgel futottam be.
Azért 4,1 km, mert az eddigi futásaim kilenc tizedre végződtek, gondoltam, legyen egész szám a havi km-em!
Holnap 11 km!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:30 | 4.1 | 06:28 | 9.28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 5026 napja
224 km-nél ide, vagy oda 100 méter...