Edzésleírás
Ismét hóban (érdekes, hogy beérem Pestre és itt minden száraz volt).
+1';
7km 41:03 (avg 107bpm);
7km 39:49 (avg 109bpm);
7km 39:15 (avg 115bpm);
7km 36:44 (avg 128bpm);
+1';
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:51 | 28 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 138 | 114 |
zolle 4998 napja
Milyen kettő? Ez még csak az első. :))