Edzésleírás
Fagy, dér, napsütés, még sár nélkül. patakpart (Zugló, Angyalföld), körvasút. Csak egy szűk tizire készültem, de olyan jól esett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:30 | 18.5 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 155 | 143 |