szkata73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:09Távolság
18 kmTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Hosszú futás Zinikével és Szilvával. Henó sajnos beteg lett:-(Gyógyulást kívánok neked!:-))
9 km laza futás, tempó: 6:34
9 km Maffetone edzés, tempó: 5:55
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Eperszem 4885 napja
Fú szombaton ilyen korán, ilyen hosszút és ilyen szép pulzussal??? Le a kalappal!
szkata73 4886 napja
Köszönöm mindenkinek, jövő szombaton folyt.köv.:-) Runka, a Te pulzusod is lesz egyszer, ne aggódj.:-)
RunKa 4887 napja
Úgy irigylem a pulzusod :)))) Szép futás szkata !!!!
zinajda 4887 napja
Jókvótunk:-)))))!!!!!!
henó 4887 napja
Gratulálok!
Úgy mentem volna ma én is... De sajna lázas voltam még reggel! :(
Majd jövőhéten remélem már ott leszek a 21km-nél! :)
erhat 4887 napja
Gratula !
Briel 4887 napja
Gratulálok Kata! Te aztán nem töltöd alvással az időt...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szkata73 4885 napja
Köszi Eperke! És ilyen JÓÓÓÓ volt!!!:-)