Edzésleírás
60' 95rpm;
EL 4x3'-2' (20');
60' 95rpm;
EL 10x75''-45'' (20');
1:20' 95RPM;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 116.5 | 02:04 | 29.13 | 0 | 0 | 0 | 139 | 115 |