erhat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:51:28Távolság
67.37 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Tisza-tó kör
Nagyon meleg volt szokás szerint . A szervezők ismét kitettek magukért , frissítés szinte nulla . Kisköre és Sarud között 2 x fél deci vizet tudtak adni...hihetetlen...Próbáltam minnél alacsonyabb pulzussal végignyomni , de a meleg kissé felborította a tervemet. Kisérő nélkül nagyon nehéz , csak betegeknek ajánlom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00:00 | 70 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
henó 4782 napja
Gratulálok!!! :) Kisérő nélkül és kevés frissítővel nekivágni...
Szilva 4782 napja
Gratulálok! Ügyes voltál!!!!!
gaben71 4782 napja
gratulálok !!!!!!!!!!!!!
vizso 4782 napja
Ez igen! Gratulálok! Szép volt!
szkata73 4783 napja
Az igen! Gratulálok! Nem is mesélted, hogy mész.:-(
zinajda 4783 napja
Nagy gratula,izgultam érted:-)!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4782 napja
Gratulálok, szépet mentél! Én már hajnalban körültekertem, akkor még jó idő volt!