erhat futás

2011.03.26 Szombat, 08:11:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:50:54

Távolság

48.68 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Kincsem 50

http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=3049

Elfáradtam. Sajnos nem sikerült lent tartanom a pulzust a tervezett 6:00 tempónál :( Jövő héten nem csinálok semmit, csak pihi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:59:00 50 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4846 napja

Gratula! szép volt ez!

leon01 képe

leon01 4846 napja

Szép volt!!!

szkata73 képe

szkata73 4846 napja

Gratula Főni ! Hát, én sem hiszek ebben a pihenés fogadalomban.:-)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4846 napja

Én is arra szavaznék, amire Zinike....

henó képe

henó 4846 napja

Gratulálok!

zinajda képe

zinajda 4846 napja

....fogadjunk:-D?

Szilva képe

Szilva 4846 napja

Gratulálok! Kell is a pihenés a 100-as előtt!

Felszerelések