erhat 9 km Futás 2011-03-07-n 06:56-kor

erhat futás

2011.03.07 Hétfő, 06:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:10

Távolság

9 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Henó edzés
TESZTFUTÁS
2-5-2
5km 28:46 - 5:45
10km 59:55 - 5:59
21.1 2:12:08 - 6:15
01.13-án
5km 30:23 - 6:04
10km 1:03:11 - 6:19
21.1km 2:20:53 - 6:40
02.09-én
5km 29:02 - 5:48
10km 1:00:28 - 6:02
21.1km 2:13:22 - 6:19

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.