erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:35Távolság
15.19 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
15km inc 3x3000m 4:23 / 500m laza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:59 | 2.6 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:06 | 3 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:02:47 | 0.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:13:04 | 3.01 | 04:20 | 13.82 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:02:44 | 0.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:13:04 | 3 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:13:48 | 2.58 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
