Tibike133 44 km Bringázás 2010-12-26-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.12.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

44 km

Tempó

02:16 p/km (26.40 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Ma egy kis tekerés volt rövid, de annál nehezebb, de jó volt végig 20 perc bemelegítés után

15perc 150 pulzuson

15perc 160 pulzuson

15perc 170 pulzuson

10perc 180 pulzuson

5 perc 190 pulzuson és a végén pedig 20 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	44	02:16	26.40	0	0	0	191	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.