Edzésleírás
+1';
7km 40:02
7km 38:05
7km 36:33
+1';
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:40 | 21 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 5027 napja
A héten 2 napok kihagytam és annyit ettem .... - a 20 kilcsivel próbáltam elégtételt venni. :-))