manka bringázás

2010.12.19 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:03

Távolság

45 km

Tempó

02:49 p/km (21.25 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

D-Center Fitnessben Spinning maraton. Végre megint tekerhettem, de azért vigyáztam nagyon a terhelést ne vigyem túlzásba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:03 45 02:49 21.25 0 0 0 155 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fari képe

Fari 4944 napja

gratula,és EGÉSZSÉG!!!!!!!!!!

atis.hu képe

atis.hu 4944 napja

GRATULÁLOK!!!!....................

manka képe

manka 4944 napja

Köszi,de az most el fog maradni, ugyanis pocaklakónk van:-)))

atis.hu képe

atis.hu 4944 napja

Jöhet a téli alapozás!!!

Felszerelések

Polar Rs200sd