Edzésleírás
200 bem.;
4x100 vegyes technika;
100-200-300-400-300-200-100;
100 lev;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |
a piramis az vegyes lett volna, s gyorsot úsztál helyette? jó lehetett, na majd hétfőn pótolom.
zolle 5035 napja
Vegyes lett volna ;-)