jakusjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:27Távolság
8 kmTempó
04:33 p/km (13.17 km/h)Edzésleírás
8km. Az alaptempó 4'55" körüli volt,beletéve 10x200m gyorsat,aminek tempója 3'55" körüli volt.Furcsa volt,de nagyon jólesett:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:27 | 8 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jakusjani 4942 napja
Köszönöm Attila!