pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:50Távolság
11.15 kmLépésszám: 86
Tempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A mai reggeli futi célja az volt, hogy egy laza átmozgató a holnapi tempózás előtt. Faszán könnyedén ment, az utóbbi időben ez szokatlan, majd egy kicsit rátoltam, és meglepődve az utolsó 3km 4:47, 4:25, 4:12 lett (87, 88, 89 lépésfrekvencia) és az is abszolút jólesően. Semmi acélos nincs ebben de az utóbbi időben ezek lehetetlen tempók voltak
Most nem az új zoom fly 6. vagy a puma nitro-ban, hanem a rég szétbaszott és szétzúzott zoom fly sp 2
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
