Steve lánya 1 12 km Futás 2010-11-13-n 09:54-kor

Steve lánya 1 futás

2010.11.13 Szombat, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:02

Távolság

12 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Szinte tavaszi idő volt, viszont a budai oldalon szokásos szembeszél miatt mégsem bántam a hosszúnadrágot és a hosszúujjút. Ez volt a próbafutása az új Pegazusnak. Nagyon jól szerepelt. :) És egyébként is jó futás volt. Igaz, a második kör elején egy kicsit bele kellett sétálnom, mert annyira beszúrt az oldalam, hogy alig bírtam levegőt venni. De 170 méter gyaloglás után ismét tudtam kocogni és aprénként a szúrás is elmúlt. A budai oldalon ismét könnyedén küzdöttem a szembeszéllel. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:02	12	06:55	8.67	0	0	173	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 4975 napja

Hát egy EZREDESNEK már a szembeszél sem jelent akadályt! Gratulálok, nagyon ügyes vagy, csak igy tovább!

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.