janosib Úszás

Úszás2025.04.22 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.25 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés

350 technika (100 oda kivárásos vissza gyors-100 egykaros-100 söprés-50 érintéses)

2*250 ötös levegő

4*250 gyors

100 levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!